Las trampas de Kronos (gestión del tiempo)

Las trampas de Kronos (gestión del tiempo)

48,40

Viaja a través a través de otros modos de vivir el tiempo, que aportan perspectiva y control a tu vida personal y laboral. El sistema de navegación REACE te permite planificar tu flujo de trabajo para que el tiempo no sea un obstáculo sino un aliado. La reestructuración cognitiva te capacita para modificar tu modo de enfrentarte a las tareas y compromisos, y alcanzar así una mejor gestión del tiempo.

Impartido por:

Categoría:
Ver carrito

Viaja a través a través de otros modos de vivir el tiempo, que aportan perspectiva y control a tu vida personal y laboral. El sistema de navegación REACE te permite planificar tu flujo de trabajo para que el tiempo no sea un obstáculo sino un aliado. La reestructuración cognitiva te capacita para modificar tu modo de enfrentarte a las tareas y compromisos, y alcanzar así una personalizada gestión del tiempo y de tus tareas. Un curso de videolearning estilo masterclass diseñado y expuesto por Javier Castillo, psicólogo, terapeuta sistémico y coach ejecutivo, estructurado en tres módulos formativos de visualización lineal que terminan en un test de evaluación.

Duración: 45min.

Inicio: Inmediato

Destinatarios:

  • Profesionales interesados en desarrollar sus habilidades en el manejo del tiempo de forma eficaz y eficiente.

Objetivos de aprendizaje

  • Trabajar las habilidades de autoconocimiento, gestión del tiempo, gestión del estrés, gestión emocional, agilidad, gestión del cambio y gestión de conflictos.

Contenidos

  • Dime qué crees y te diré cómo trabajas: Aprende más sobre el tiempo y cuáles son tus creencias al respecto. Diseñamos la matriz de autogestión
  • El sistema REACE (Gestión de flujo de trabajo): Nos adentramos en el sistema REACE de gestión de tareas: recopila, elige, agrupa, controla y ejecuta
  • Herramientas de compromiso (con el sistema de gestión): Distinguimos entre urgente e importante, y nos dotamos de herramientas básicas en el seguimiento de nuestras tareas

Información adicional

Disponibilidad

12 meses

Modalidad

Autoestudio

Nivel

Inicial

Acabas de añadir este producto al carrito: